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Por qué las mancuernas ajustables son parte de cualquier plan de acondicionamiento físico equilibrado

El ejercicio con mancuernas es un componente clave de todo equilibrio

régimen de ejercicio y condición física. Encontrar las pesas correctas

para su propio programa de acondicionamiento físico específico es importante y que

Es por eso que las pesas ajustables son ideales.

Las pesas ajustables le permiten ahorrar espacio y tiempo.

durante las sesiones de entrenamiento con pesas, lo que significa que puedes

compre un juego para sus propios ejercicios personales con mancuernas en

en casa o puedes encontrar un set en el gimnasio y usarlos.

Las pesas ajustables son aún más deseables porque

no tiene que comprar un gran conjunto de pesas para poder

cambie los incrementos de peso para que sus pesos puedan cambiar a medida que

Aumenta tu fuerza.

Con pesas ajustables puede ajustar las pesas en

incrementos de cinco libras para aumentar o disminuir el peso

de acuerdo con los entrenamientos con mancuernas que debes hacer.

Para aumentar o disminuir los pesos con mancuernas

para su entrenamiento con mancuernas, solo necesita girar un dial

eso está situado al lado de las pesas.

Para agregar o liberar placas de pesas en ajustable

pesas en la forma correcta, debe colocar la barra

y pesas en la bandeja donde luego puedes colocar

el dial al extremo contorneado de la bandeja.

Esto asegura que está cambiando los pesos de forma segura y

efectivamente, cuando realmente estás usando las pesas,

puede girar el dial hacia la izquierda para liberar

pesos y en sentido horario para aumentar los pesos durante su

rutina de ejercicio.

Esto es ideal porque significa que puede ajustar su

entrenar de acuerdo con el tipo de nivel de desafío que tengas

buscando en tu entrenamiento. El beneficio real viene con

el hecho de que puedes cambiar estas pesas todos los días si

tú quieres.

Las pesas ajustables están ampliamente disponibles para comprar en

tiendas de ejercicios en su área local o de catálogos en línea

a través de Internet. Empresas en línea y tiendas de fitness que

tener su propio sitio web a menudo ofrecerá fitness

equipo en muy por debajo del comercio minorista

A veces incluso puedes enviar tu sistema de pesas

directamente a su hogar con envío gratis, dependiendo de cómo

Cuánto gastas

Dos de las mejores marcas de pesas ajustables son ProBell

y maleficio. ProBell ofrece un sistema de pesas que se asienta sobre un

bandeja de almacenamiento de nylon de alto impacto. Sus placas son de tinte de zinc.

fundidos y recubiertos para brindar durabilidad a largo plazo. Maleficio

Las pesas también están hechas de fundición de hierro de alta calidad que

Es muy duradero en el tiempo.

Haga que las mancuernas ajustables sean parte de su estado físico equilibrado

rutina.

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